Que signifie « une boîte par jour » pour la santé mentale

Christine Wincentaylo est étudiante en travail social à l’Université Grant MacEwan dans le Traité 6 (Amiskwaciywaskahikan) et conférencière, défenseure et ressource dans le domaine de la santé mentale.

Étant donné que beaucoup d’entre nous peuvent convenir qu’il est difficile de maintenir la santé mentale et le bonheur dans le meilleur des cas (et encore moins pendant une pandémie mondiale persistante), nous avons interviewé Christine pour en savoir plus sur ses idées sur la lutte contre la maladie mentale, en particulier dans les communautés à risque.

Voici ce que nous avons appris.

Pouvez-vous nous parler un peu de vous ?

Avant COVID-19, j’aimais chanter et jouer de la guitare dans les cafés. Bien que la pandémie ait mis plus de restrictions autour de ces passions, j’aime aussi faire de la randonnée, courir et m’entraîner au gymnase. Je suis extrêmement intéressé par la cuisson et j’aime construire des choses.

Pouvez-vous développer un peu ce qu’est A Tin A Day (ATAD) et votre motivation ?

En grandissant, j’ai lutté contre la maladie mentale et, en raison de la situation financière de ma famille, il m’a été difficile de trouver des ressources et un soutien adéquats. J’ai commencé à faire du bénévolat dès que j’ai pu conduire, c’est ainsi que j’ai découvert mon amour pour la communauté, l’établissement de relations et un impact positif dans ma ville.

J’ai eu l’idée de créer un projet de changement social, d’aider ceux qui luttent contre la santé mentale et les obstacles financiers tout en essayant d’être gentil avec la planète en même temps. Je sais à quel point cela a été difficile pour beaucoup pendant cette pandémie. Au contraire, cela a mis en évidence et fait apparaître de nombreuses barrières financières et inégalités au sein de nos sociétés.

Ayant rencontré beaucoup de ces obstacles tout au long de ma jeunesse et des expériences personnelles qui ont façonné la façon dont j’ai géré l’adversité, j’ai pensé que je serais en position de force pour partager mon histoire et canaliser mon engagement pour un avenir meilleur dans un projet appelé « A Tin Un jour » (ATAD).

A Tin A Day promeut le bien-être social au sein des populations de sans-abri à Edmonton, AB et dans les régions avoisinantes en fournissant des boîtes d’autosoins à ceux qui en ont besoin. Les boîtes contiennent des éléments essentiels tous compactés dans un conteneur. Ces boîtes sont données ; sinon, ils auraient fini dans la décharge.

Compte tenu du lien commun entre la maladie mentale et les sans-abri, A Tin A Day vise à lutter contre bon nombre des causes de l’itinérance à ses racines. Il y a aussi un code QR à l’intérieur des couvercles en étain qui dirige les individus vers des ressources de santé mentale sur le site Web « A Tin A Day ». Le code QR est accessible aux personnes disposant de toute technologie capable de scanner un code QR. En fin de compte, je suis passionné par l’exploration de nouvelles façons créatives de rendre les ressources et le soutien en santé mentale accessibles à tous les Edmontoniens.

Comment COVID-19 a-t-il influencé ou impacté votre initiative ?

La pandémie m’a poussé à aller plus loin dans mon projet. J’ai eu plus de temps pour réfléchir, ce qui m’a permis de parler à des personnes à faible revenu et sans-abri et d’en savoir plus sur ce à quoi pourraient ressembler les aides et les solutions potentielles. Plus que jamais, je voulais de l’action. J’ai utilisé l’inconnu de cette pandémie pour faire quelque chose d’impactant.

Que voulez-vous que les étudiants ou les autres Canadiens sachent sur A Tin A Day (ATAD)?

Continuez à explorer les conversations sur la santé mentale. Je veux rendre l’aide aussi accessible que possible, surtout maintenant que le monde peut sembler si accablant.

Veuillez nous contacter si vous souhaitez partager des ressources ou des idées pour mon organisation ou si vous avez besoin de parler. Je suis toujours disponible et ouvert aux nouvelles idées !

Quelle a été la plus grande courbe d’apprentissage pour vous depuis le début d’A Tin A Day (ATAD) et quels types de facteurs et/ou de stratégies vous ont aidé à y faire face ?

Bien que la technologie ait à certains égards aidé nos communautés à développer tant d’efficacités au quotidien, elle reste limitée et inaccessible à de nombreuses personnes qui ont été marginalisées.

Mon projet a un code QR, mais si les individus n’ont pas de téléphone ou n’ont accès à aucun scanner, alors le problème d’« accessibilité » est toujours présent. J’ai été en contact avec quelques compagnies de téléphone et j’espère créer une certaine collaboration avec elles pour que les téléphones soient abordables et gérables pour nos communautés à risque à Edmonton.

Quel impact pensez-vous que votre initiative a ou pourrait avoir sur les populations de sans-abri dans la région d’Edmonton?

Je crois qu’il est et continuera de défaire la stigmatisation de la santé et de la maladie mentales et des multiples systèmes qui y contribuent. Combler l’écart d’accessibilité entre la technologie et la population des sans-abri pourrait avoir une grande influence.

Quelle a été votre plus grande réalisation jusqu’à présent pendant COVID-19 et pourquoi ? Comment l’avez-vous accompli?

La création d’un site Web sur la santé mentale a été une grande réussite pour moi. Je me sens tellement motivé pour contribuer à un monde meilleur. Chacun a ses propres difficultés et la création de ce site Web m’a aidé à me connecter avec des personnes, des organisations et avec moi-même.

Ce projet a été un excellent moyen de canaliser mes émotions pour aider les autres et la communauté.

Avez-vous quelque chose que vous‘j’aimerais ajouter que vous n’avez pas‘t avoir la chance de parler dans les questions ci-dessus?

Beaucoup de gens luttent en silence, même pendant les périodes où le soutien et l’aide sont encouragés. Prends soin de toi d’abord. De plus, je crée lentement plus de façons d’intégrer différentes langues et approches traditionnelles pour que tout le monde ait des ressources qui procurent du confort et créent une connexion et une accessibilité pour tous ceux qui ont besoin de ces ressources.

Quel est votre plus gros problème en ce moment et de quel type de soutien avez-vous besoin ou dont vous pourriez bénéficier ?

Trouver suffisamment de ressources pour défendre et soutenir mon projet peut être difficile. Toute organisation, personne ou groupe intéressé à contribuer à mon projet serait grandement apprécié !