Une partie d’être un parent implique de préparer vos enfants pour l’avenir et de leur donner les compétences nécessaires pour devenir des adultes responsables. Ceci est particulièrement important avant que vos enfants ne partent à l’université. Mais si vous êtes comme la plupart des parents, vous vous demandez peut-être s’ils sont vraiment prêts pour tout ce que la vie universitaire implique. Voici les cinq principaux sujets dont vous devriez discuter avec votre futur étudiant avant qu’il ne quitte le nid.
Attentes
Partir à l’université est une étape importante pour votre enfant. Ils auront une énorme quantité de liberté et plus de responsabilités. Pour cette raison, il est essentiel de partager vos attentes concernant la vie universitaire et la façon dont ils se comportent.
Bien que ceux-ci soient très individuels, les attentes communes des parents incluent la participation à tous les cours, le maintien de bonnes notes et l’établissement de relations avec les professeurs. Discutez avec votre enfant de l’importance de demander de l’aide quand il en a besoin, de manger sainement, de faire de l’exercice, de pratiquer une bonne hygiène de sommeil et même de faire la lessive ! Si vous avez une idée de la fréquence à laquelle vous aimeriez parler ou FaceTime, partagez-la. Ces conversations sont importantes pour s’assurer que tout le monde est sur la même longueur d’onde.
Budget et argent
Il ne fait aucun doute que l’université est une entreprise coûteuse. Outre les coûts associés aux frais de scolarité et à la chambre et à la pension, il y a les dépenses supplémentaires liées à la nourriture, au transport, aux livres, aux fournitures et aux divertissements. Et si votre enfant a peu ou pas d’expérience en matière de budgétisation et d’épargne, cela pourrait signifier qu’il doit suivre un cours intensif sur la façon d’étirer un dollar.
Idéalement, vous voulez les aider à élaborer et à respecter un budget avant la rentrée scolaire. De cette façon, ils savent déjà combien ils peuvent dépenser chaque semaine en extras, comme un café au syndicat étudiant ou des tacos le mardi.
Établir et respecter un budget dès le début peut empêcher votre étudiant d’avoir des problèmes financiers. Trop souvent, les étudiants dépensent leur argent rapidement et ont du mal à passer le reste de l’année. Empêchez votre étudiant d’éviter ces problèmes financiers en l’aidant à mettre en place un plan avant son départ pour l’école.
Des choix responsables
Lorsque votre enfant ira à l’université, il aura la liberté de faire ce qu’il veut, il est donc essentiel d’avoir ces conversations difficiles sur les choix responsables. Cela signifie discuter de tout, de ne pas marcher seul la nuit et d’utiliser les transports en commun en toute sécurité, d’éviter la consommation excessive d’alcool et de pratiquer des rapports sexuels protégés.
Vous avez probablement déjà parlé avec votre enfant de l’alcool, des drogues et de la pression des pairs, mais ces problèmes peuvent devenir plus fréquents au collège lorsque les étudiants n’ont pas accès à la surveillance et aux conseils. Assurez-vous que votre enfant comprend les dangers de la consommation excessive d’alcool, comment rester en sécurité lors des fêtes en ne laissant pas sa boisson sans surveillance ou en n’acceptant pas les boissons des autres, et l’importance des pratiques sexuelles sûres et du consentement.
Parlez également à votre enfant de la recherche d’un équilibre entre sa vie scolaire et sa vie sociale. Bien que les deux aspects soient tout aussi importants pour leur bien-être général, ils peuvent rapidement devenir déséquilibrés lorsque la vie sociale est prioritaire sur leurs études. Aidez-les à réfléchir à des moyens de garder les deux sous contrôle, comme l’utilisation d’outils de gestion du temps ou la tenue d’un calendrier détaillé.
Santé mentale
Être loin de chez soi pour la première fois peut créer un certain nombre de problèmes de santé mentale. Les étudiants de première année peuvent éprouver de la solitude, des problèmes d’estime de soi, de l’anxiété et de la dépression, surtout s’ils ont du mal à s’intégrer ou à se faire des amis.
Assurez-vous que votre enfant sait comment ne pas ignorer ces sentiments et comment accéder aux ressources en santé mentale de son collège. Vous pouvez également intégrer des bilans de santé mentale à votre communication hebdomadaire. De cette façon, vous discutez régulièrement de la façon dont ils se sentent et s’adaptent à la nouvelle transition.
Les signes d’anxiété, de dépression et même de pensées suicidaires passent souvent inaperçus parce que ceux qui luttent éprouvent de la honte et ont peur de parler de leurs sentiments. Aidez à déstigmatiser la santé mentale en normalisant ces conversations avec votre enfant.
Formulaires de libération des soins de santé
Que vous comptiez sur le plan de soins de santé du collège ou que vous en ayez un, assurez-vous que votre futur étudiant sait comment gérer et utiliser ses prestations de soins de santé. Vous pouvez également leur demander s’ils envisageraient de signer un formulaire de décharge HIPAA et une procuration médicale. Ces documents imprimables gratuitement à partir de différents sites en ligne vous permettent d’accéder au dossier médical de votre enfant et de participer à sa prise en charge médicale en cas d’urgence.
Rien n’est plus effrayant pour un parent que d’apprendre que son enfant est aux urgences, surtout lorsque les médecins ne peuvent rien vous dire sur son état ou son traitement. Gérer ce type de situation seul peut être beaucoup pour un jeune de 18 ans. Pour cette raison, informez votre enfant de ce que ces formulaires permettent afin qu’il puisse prendre une décision éclairée. Si votre enfant hésite à signer les formulaires, il est important de respecter sa décision.
Autres conseils
Essayez d’espacer ces conversations sur quelques semaines. Cherchez des moments où vous êtes tous les deux détendus pour parler, comme au dîner, en vous promenant ou même en conduisant la voiture.
C’est aussi une bonne idée d’éviter de sermonner votre enfant. Au lieu de cela, supposez qu’ils pensent peut-être déjà à ces choses. Commencez par une question plutôt que de partager vos pensées en premier. Demandez des choses comme, « Que pensez-vous est un budget hebdomadaire raisonnable à l’école? » ou « Comment vous sentez-vous à l’idée de prendre le bus la nuit ? »
Enfin, essayez de ne pas le prendre personnellement si votre futur étudiant roule des yeux ou semble découragé par la conversation. Cette réponse est assez normale. Mais rassurez-vous, vous ne perdez pas votre temps ni votre souffle dans ces discussions.
En fait, une récente enquête Teens, Health and Technology a indiqué que les parents sont la principale source d’informations pour les étudiants, 55% des adolescents obtenant des informations sur la santé de leurs parents avant de se tourner vers Internet. Ainsi, il y a de fortes chances qu’ils veuillent entendre ce que vous avez à dire, même s’ils n’agissent pas en conséquence.
