Que signifie vivre une bonne vie? Pendant des siècles, les philosophes, les scientifiques et les personnes de cultures différentes ont tenté de répondre à cette question. Chaque tradition a une prise différente, mais tous sont d'accord: la bonne vie est plus que du bien – il s'agit de devenir entier.
Plus récemment, les chercheurs se sont concentrés sur l'idée de s'épanouir, non seulement comme le bonheur ou le succès, mais comme un état de bien-être multidimensionnel qui implique des émotions positives, l'engagement, les relations, le sens et l'accomplissement – une idée qui remonte au concept d'Aristote d'Eudaimonia mais a été redéfini dans la littérature scientifique du bien-être.
L'épanouissement n'est pas seulement le bien-être et ce que vous ressentez à l'intérieur. Il s'agit de toute votre vie qui est bonne, y compris les gens autour de vous et où vous vivez. Des choses comme votre maison, votre quartier, votre école ou votre lieu de travail, et vos amis sont tous comptent.
Nous sommes un groupe de scientifiques psychologiques, de spécialistes des sciences sociales et d'épidémiologistes qui contribuent tous à une collaboration internationale appelée l'étude Global Florishing. L'objectif du projet est simple: trouver des schémas d'épanouissement humain à travers les cultures.
Les gens de certains pays prospèrent-ils plus que d'autres? Qu'est-ce qui fait la plus grande différence dans le bien-être d'une personne? Y a-t-il des choses que les gens peuvent faire pour améliorer leur propre vie? La compréhension de ces tendances au fil du temps peut aider à façonner les politiques et les programmes qui améliorent l'épanouissement humain mondial.
Sur quoi l'étude florissante se concentre-t-elle?
L'étude Global Florishing est une enquête annuelle sur cinq ans auprès de plus de 200 000 participants de 22 pays, utilisant un échantillonnage représentatif à l'échelle nationale pour comprendre la santé et le bien-être. Notre équipe comprend plus de 40 chercheurs dans différentes disciplines, cultures et institutions.
Avec l'aide de Gallup Inc., nous avons interrogé les gens sur leur vie, leur bonheur, leur santé, leurs expériences d'enfance et ce qu'ils pensent de leur situation financière.
L'étude examine six dimensions d'une vie florissante:
- Bonheur et satisfaction de la vie: Comment se contentent de se contenter et de se sentir les gens épanouis avec leur vie.
- Santé physique et mentale: à quel point les gens se sentent en bonne santé, dans le corps et l'esprit.
- Signification et but: Si les gens sentent que leur vie est importante et évolue dans une direction claire.
- Caractère et vertu: Comment les gens agissent pour promouvoir le bien, même dans des situations difficiles.
- Relations sociales étroites: À quel point les gens sont satisfaits de leurs amitiés et de leurs liens familiaux.
- Stabilité financière et matérielle: Si les gens se sentent en sécurité à propos de leurs besoins de base, y compris la nourriture, le logement et l'argent.
Nous avons essayé de quantifier comment les participants se font sur chacune de ces dimensions en utilisant une échelle de 0 à 10. En plus d'utiliser la mesure de fleurs sécurisée du programme d'épanouissement humain de Harvard, nous avons inclus des questions supplémentaires pour sonder d'autres facteurs qui influencent la quantité de florissante.
Par exemple, nous avons évalué le bien-être par des questions sur l'optimisme, la paix et l'équilibre dans la vie. Nous avons mesuré la santé en posant des questions sur la douleur, la dépression et l'exercice. Nous avons mesuré les relations par des questions sur la confiance, la solitude et le soutien.
Qui est florissant et pourquoi?
Notre première vague de résultats révèle que certains pays et groupes de personnes font mieux que d'autres.
Nous avons été surpris que dans de nombreux pays, les jeunes ne fassent pas aussi bien que les adultes plus âgés. Des études antérieures ont suggéré que le bien-être suit une forme en U au cours d'une durée de vie, avec le point le plus bas à l'âge mûr. Nos nouveaux résultats impliquent que les jeunes adultes sont aujourd'hui confrontés à des défis de santé mentale croissants, à l'insécurité financière et à une perte de sens qui perturbe la courbe traditionnelle en U de bien-être.
Les gens qui travaillaient – pour eux-mêmes ou pour quelqu'un d'autre – avaient également tendance à se sentir plus en sécurité et plus heureux que les personnes qui cherchaient des emplois.
Il semble que les communautés religieuses offrent ce que les psychologues de la religion appellent les quatre B: appartenant, sous forme de soutien social; lien, sous forme de connexion spirituelle; se comporter, dans la culture du caractère et de la vertu à travers les pratiques et les normes enseignées dans les communautés religieuses; et croire, sous la forme d'embrasser l'espoir, le pardon et les convictions spirituelles partagées.
Vos premières années façonnent la façon dont vous le faites plus tard dans la vie. Mais même si la vie a commencé comme difficile, elle n'a pas à rester ainsi. Certaines personnes qui ont eu une enfance difficile, ayant subi des abus ou de la pauvreté, ont quand même trouvé un sens et un but plus tard à l'âge adulte. Dans certains pays, dont les États-Unis et l'Argentine, les difficultés de l'enfance ont semblé renforcer la résilience et le but à l'âge adulte.
Où les gens prospèrent-ils le plus?
Certains pays vont mieux que d'autres en ce qui concerne l'épanouissement.
L'Indonésie est en plein essor. Les gens ont obtenu un score élevé dans de nombreux domaines, notamment le sens, le but, les relations et le caractère. L'Indonésie est l'un des pays les plus scores de la plupart des indicateurs de toute l'étude.
Un résultat surprenant est que les pays plus riches, y compris les États-Unis et la Suède, ne sont pas florissants ainsi que d'autres. Ils réussissent bien sur la stabilité financière mais obtiennent des objets de sens et de relations plus faibles. Avoir plus d'argent ne signifie pas toujours que les gens font mieux dans la vie.
https://www.youtube.com/watch?v=r3ijrqy6gvcL'un des auteurs réfléchit à ce que les données de l'enquête révèlent sur ce qui aide les gens à vraiment prospérer à travers le monde.
La vue d'ensemble
L'étude globale florissante nous aide à voir que les gens du monde entier veulent beaucoup des mêmes choses de base: être heureux, en bonne santé, connectés et sûrs. Mais différents pays atteignent ces objectifs de différentes manières. Il n'y a pas de réponse unique à toute réponse à l'épanouissement. Ce que signifie s'épanouir peut être différent d'un endroit à l'autre et d'une personne à l'autre.
Un défi avec l'étude mondiale florissante est qu'elle utilise le même ensemble de questions dans les 22 pays. Cette méthode, connue sous le nom d'approche étique, nous aide à comparer les résultats entre les cultures. Mais il peut manquer la nuance et les significations locales de l'épanouissement. Ce qui apporte le bonheur ou le but dans un pays ou un contexte pourrait ne pas signifier la même chose dans une autre.
Nous considérons cette étude comme un point de départ. Il ouvre la porte à des études plus émiques – des recherches qui utilisent des questions et des idées qui correspondent aux valeurs, à la langue et à la vie quotidienne de cultures et de sociétés spécifiques. Les chercheurs peuvent s'appuyer sur les résultats de cette étude pour élargir la façon dont nous comprenons et mesurons florissants dans le monde.
Victor compté, professeur agrégé de psychologie, Université Regent; Byron R. Johnson, professeur distingué des sciences sociales et directeur de l'Institut pour les études de religion, Université de Bayloret Tyler J. Vanderweele, professeur d'épidémiologie, Université de Harvard
